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Le mot Spa
Le pouvoir de guérison de l’eau est à l’origine du mot « Spa » .
Diverses hypothèses sont avancées quant à l’origine du mot « Spa » par exemple ce serait un sigle composé à partir de plusieurs phrases latines : Sanitas per aqua, Salus per aqua, ou Sanus per aqua toutes font allusion aux bienfaits de l’eau sur la santé.
Une autre explication est aussi envisagée « Spa » pourrait provenir du nom de la ville Belge de Spa qui fut l’un des premiers sites renommés pour les vertus curatives de ses eaux.
Aujourd’hui le mot « Spa » n’a pas la même signification pour tout le monde, dans la langue courante. Nous regrettons qu’il serve à désigner aussi bien une baignoire équipée de jets sous pression qu’un centre de soins. Néanmoins dans la plupart des pays du monde on considère que ce terme englobe tout ce qui se rapporte à la santé, au bien être et à la relaxation physique et mentale.
Chez Esprit d’Ailleurs l’accent est mis sur le repos la relaxation le recentrement sur soi et surtout le plaisir, c’est avant tout se faire choyer et s’offrir de bons moments dans un cadre magnifique.
Un bain de pieds relaxant aux huiles essentielles, on ne peut rêver plus agréable mise en route,
c’est une excellente initiation à l’indispensable processus d’élimination du stress et c’est surtout l’accueil privilégié qui attend tous les nouveaux arrivants au Spa Esprit d’Ailleurs.
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Le bain à remous ou Jacuzzi
Chez Esprit d’Ailleurs se pratique seul ou à plusieurs et a 2 effets : l’air comprimé qui s’échappe par les petites ouvertures situées au fond, délasse le corps et le prépare au massage, et les vigoureux jets latéraux fouettent et stimulent l’organisme. La combinaison des deux effets exerce un massage relaxant de tous les muscles. Même une courte séance procure une véritable détente musculaire, améliore la circulation sanguine et apporte un bien être immédiat. Si vous aspirez à un moment de relaxation intense, plongez-vous dans un jacuzzi un ¼ d’heure puis après vous être essuyé reposez vous ou bien prenez une douche froide pour stimuler votre circulation. Le tout avec une vue imprenable sur le parc.
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Le Hammam (en arabe, celui qui répand la chaleur) commence par une exposition à une chaleur intense suivie d’un gommage au savon noir de Beldi et d’un enveloppement au rasul en cabine privée. Après vous être rincés pour éliminer les cellules mortes et les impuretés de la peau vous constaterez que votre peau est extrêmement douce et vos muscles bien détendus. Ce rituel exotique qui est proposé chez Esprit d’Ailleurs vous procurera une bonne détente et assurera un nettoyage de votre peau en profondeur avec élimination des toxines et c’est excellent comme préparation à un massage.
Contrairement au Sauna qui dispense une chaleur sèche le Hammam utilise la chaleur humide dégagée par la vapeur d’eau. Vous pouvez avoir le Hammam en exclusivité pour vous seul ou avec des amis, sur réservation, sinon il est à disposition à l’heure et le port du maillot de bain y est obligatoire.
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Le bain relaxant aux huiles essentielles
Est un bain chaud parfumé aux essences qui combine les bienfaits de l’aromathérapie et de l’hydrothérapie. Pendant le bain de 20mn les principes actifs des huiles essentielles sont absorbés directement par la peau. A la fin du bain le praticien d’Esprit d’Ailleurs procède à un massage du visage et du crane qui finiront de vous détendre complètement.
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Le massage
Le massage présente de nombreux avantages outre le fait qu’il concourt à la détente et renforce les différents systèmes du corps, il améliore la circulation du sang et de la lymphe, soulage les contractures, les courbatures et les douleurs neurologiques, il régénère également la peau. En résumé il procure un bien être global.
Selon les techniques et les huiles utilisées l’effet du massage est tonifiant ou au contraire lénifiant. Après un massage on se sent détendu, rafraîchi et revivifié physiquement et mentalement.
Le massage était pratiqué par des civilisations telles que l’Egypte, la Grèce, Rome, la Chine,
et l’Inde antique depuis des temps immémoriaux.
La carte des massages d’Esprit d’Ailleurs vous fera voyager grâce à des techniques ancestrales de divers pays du monde.
De nos jours l’intérêt pour le massage ne cesse d’augmenter car il semble répondre efficacement aux problèmes découlant du stress comme l’insomnie et les migraines. Le massage est profondément régénérant et communique une grande paix, le toucher stimule la production d’endorphines, diminue l’anxiété, la douleur et les tensions.
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Qu’est ce que le DO IN ?
Le DO IN qui signifie en japonais étirer (IN) pour faire circuler (DO) systématise un ensemble d’exercices de santé issus de la tradition millénaire du TAO et du SHIATSU, afin d’harmoniser l’énergie vitale qui circule dans les méridiens du corps.
Cette énergie, le KI en japonais ou le QI ( prononcez « tch ») en chinois, bien qu’invisible, est perceptible dans le travail des méridiens, en DO IN comme en SHIATSU.
En quoi consistent ces exercices de santé ?
Ce sont des gestes simples millénaires pratiqués pour développer sa santé physique, sa sérénité mentale et son élévation spirituelle, Corps et esprits et Conscience ne faisant qu’UN dans la conception orientale de l’être humain.
Ces gestes énergétiques regroupent :
- Des gestes réflexes d’auto massage
- Des étirements des articulations et surtout des méridiens
- Des percussions
- Des frictions et pressions sur des zones ou points précis des méridiens.
A qui s’adresse le DO IN ?
A tous ceux qui souhaitent augmenter leur capital santé et vitalité
Les bienfaits d’une pratique régulière sont :
- Harmonisation Corps et Esprit
- Relation positive à son corps
- Mental fort et serein
- Elimination des tensions physiques et émotionnelles ainsi que du stress
- Disparition de la sensation de fatigue
- Vitalité accrue
- Système immunitaire renforcé
- Stimulation des circulations sanguine, lymphatique et énergétique.
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Massage traditionnel chinois
On évalue à –6000 ans la naissance de la médecine Traditionnelle Chinoise parallèlement à la philosophie Taoïste et c’est sous la dynastie des Tang (618-907) après des siècles de pratique empirique que fut instituée l’Académie Impériale de massage au sein de la Direction Impériale de l’Académie de médecine.
Le Massage Traditionnel Chinois fait parti intégrante de la Médecine Traditionnelle Chinoise au coté de l’acuponcture, de la Pharmacopée, de la Psychologie Xin li…. et tous ces moyens thérapeutiques issus de cette discipline qui envisage l’Homme dans sa globalité : Tous les éléments constitutifs de l’être humain sont en relation permanente et toute atteinte portée sur l’un à des conséquences sur les autres. De même l’environnement, le contexte social, géographique ou climatique influence le fonctionnement de l’ensemble et une bonne santé découle de l’équilibre entre ces éléments.
Cet équilibre est évalué en Médecine Traditionnelle Chinoise par un diagnostique énergétique mettant en évidence l’état de la production et de la circulation du Qi (énergie vitale propre à l’être humain)
Le Massage Traditionnel Chinois va permettre une action sur les tissus (Tiuna) et les articulations ( Dong Fa) afin de restaurer les mobilités, à réduire les contraintes du tissu, à améliorer la circulation de l’énergie et des liquides. Pour que l’énergie circule harmonieusement elle ne doit pas rencontrer d’obstacle, au niveau de la peau, des muscles, des articulations, des organes, et le travail du praticien en massage Traditionnel Chinois est de drainer, réguler, favoriser le mouvement.
Ainsi, les applications du Massage Traditionnel Chinois ont une place importante dans les soins de santé. Bien au-delà des problèmes articulaires et des douleurs, il traite par exemple les troubles digestifs, respiratoires, des troubles du psychisme, prépare les sportifs, les femmes enceintes, et n’oublions pas son action préventive lors d’un « simple » mais au combien bénéfique massage de bien être si populaire en Chine
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